凹凸牆身嵌有五顏六色的塑膠石頭，地面鋪滿起碼10吋厚的保護墊──任誰都認得出這是攀石場，但入場的人都在聊「抱石」，到底抱石是甚麼？

Danny介紹，原來攀石運動中總其有三個項目，一是頂繩攀登，即傳統有安全帶繋着攀登者的高牆攀石；二是抱石，在4.5米高度之下不使用繩索或安全帶攀登，雙手觸碰終點石為完成；三則是速度賽。「抱石最主要並非挑戰高度，最主要是挑戰抱石路線本身難度。」Danny解釋：「每一次路線都不一樣，攀爬者要運用頭腦思考如何拆解路線。」

難度以顏色劃分

路線難度由V0至V17，數字越大，難度越高，每級難度又有好幾條路線，挑戰滿滿。路線以顏色標示，攀爬者只能觸碰相同顏色的把手，石頭形狀與間距不一，玩家甚至需要在斜牆上跳躍到下一塊把手。單靠頭腦當然不夠，體能也須跟得上，才能逐條路線征服。不少玩家也會配合肌肉訓練，增加身體力量與耐力，使攀爬更加得心應手。

高風險須簽同意書

「鬥智鬥力」的運動吸引不少年輕人參與，尤其室內抱石不受天氣影響，不少人都會購買月票，爭取時間練習。惟抱石屬高風險運動，一般場館需要參加者在使用前簽署安全責任同意書。為保障安全，Danny表示初學者亦必須學會正確落地姿勢，重複練習後才能正式攀爬，以減低突然墜落時的受傷風險。