閱歷令人成長。

「我就嚟都40歲，好幸運就係人生嘅一半。」身處轉捩點，黃婉曼（Icy）為下半生重新出發，她首要任務保持身心靈健康，做一位負責任媽咪，照顧好家人。

文：比華利｜攝：Marco｜場地：Wow Fitness

39歲的黃婉曼，過去17年，身份越加越多，順序去數，大學畢業後當了新聞記者，跟着天氣女郎、人妻、人母、餐廳老闆娘和女主播等，學無止境，她9月將會重返校園修讀佛學，笑言與囡囡一齊做學生，陪伴成長。

人大了，面對生離死別，尤其傷感，Icy坦言喪失至親後更有頓悟，「生活好多憂慮，需要一啲道理去陪伴自己，彿學除咗導人向善，仲好多道理，佛學教識我『過去心不可得』，諗起過去嘅唔開心，好快就止住，就算幾大煩惱同困難都係虛無，我會輕鬆晒。」Icy鑽研佛經後，更覺得它博大精心，於是就去報讀相關碩士課程，決心向智者學習更多。同時遵守「五戒」——不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。

有情飲水飽

往日喜好開心碰碰杯的Icy，現已滴酒不沾，「以前飲酒係好開心，我都有開心過，有同我啲朋友盡興過，飲酒會令人放鬆，有時會冇咁理智，我而家有情飲水飽，同朋友傾偈飲茶都好開心。」

Icy追求身心靈的健康，她也開始茹素，「有次去街巿買餸，見到一條魚被𠝹出一條血痕，佢都係生命，都會好痛，我唔想傷害佢，嗰刻開始就轉食素。」有甚麼健康小貼士？「飲水好重要，每朝起身都會先飲一杯暖水，補充水份，清淨吓身體。 唔好太夜瞓，最緊要笑多啲，健康身體外都要有健康心靈，個人開心啲就變得有活力。」Icy也會分配時間做運動。

最自滿老婆身份

好不容易捱近3年的疫情，疫後復常，Icy的生活習慣都有很大改變，「疫情令我哋生活簡單咗，避疫期間都係留喺屋企陪住家人，而家都延續呢個習慣。」疫下減少跟友人聚會，「真心朋友唔需要成日見，個心都一直喺度。」

雲淡風輕面對每一天，讓Icy更充實。問到此刻最喜歡自己哪一個身份？她選擇了做「馮太」，「因為冇咗老婆呢個身份，我唔會做到媽咪，跟住先有兩個女，佢哋係我人生一切，未來都要好好花時間同佢哋一齊。」她兼顧了事業與家庭，處理得井井有條，但就謙虛不認是多功能老婆，請她給自己評分，「 70分喇，我唔算一個EQ太高嘅人，但好慶幸有另一半同我分擔生活上嘅煩惱、湊女同佢哋教育問題，好感激有神隊友嘅存在。」Icy感恩身邊一直有老公這位神隊友支持，他值得畀99分，留點進步空間。