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漁護處男工遭蜂螫亡 遇蜂群5個應對方法

漁護署一名員工今日(12日)在大嶼山芝麻灣滅蚊期間遭蜂螫傷後昏迷,送院搶救後不治。若遇上群蜂襲擊應怎辦呢?

靜觀深情|身體很誠實

在《智慧的心》一書介紹的靜觀練習中,有這樣的一個「放下」練習:先回想一件傷透心的事情,好好感受情緒的起伏和身體的感覺,然後問自己:「真的想內心不斷重演這一幕嗎?」

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